Restablecer tu contraseña de WordPress suele ser un proceso sencillo. Sin embargo, a veces los métodos estándar no funcionan, dejándote fuera de tu sitio web.
Algunos de nuestros lectores se han encontrado con este problema y nos han pedido consejo sobre la mejor manera de acceder a sus cuentas. Afortunadamente, siempre puedes usar la herramienta phpMyAdmin en el panel de control de tu cuenta de hosting para restablecer directamente tu contraseña desde la base de datos de WordPress.
En este artículo, te mostraremos cómo restablecer fácilmente una contraseña de WordPress desde phpMyAdmin. Explicaremos cada paso claramente, asegurando que incluso si no estás familiarizado con las bases de datos, puedas seguirlo de forma segura.

¿Por qué restablecer una contraseña de WordPress desde phpMyAdmin?
WordPress hace que sea muy fácil recuperar una contraseña perdida.
Simplemente puedes ir a la pantalla de inicio de sesión de tu sitio web de WordPress y hacer clic en el enlace '¿Olvidaste tu contraseña?'.

Al hacer clic en el enlace, serás dirigido a la página de restablecimiento de contraseña. Una vez que ingreses tu nombre de usuario o dirección de correo electrónico, WordPress enviará un enlace de restablecimiento de contraseña a la dirección de correo electrónico asociada.
Sin embargo, si no tienes acceso a esa dirección de correo electrónico, o tu sitio de WordPress no envía correos electrónicos, entonces no podrás restablecer tu contraseña.
En tal situación, necesitarás restablecer tu contraseña de WordPress directamente en la base de datos. La forma más fácil de hacerlo es usando phpMyAdmin.
Dicho esto, veamos cómo puedes restablecer fácilmente una contraseña de WordPress desde phpMyAdmin.
Cómo restablecer una contraseña de WordPress desde phpMyAdmin
Si no quieres ver el tutorial en video, puedes seguir leyendo la versión en texto a continuación.
Primero, necesitas iniciar sesión en el panel de control de cPanel de tu cuenta de hosting de WordPress. Luego, necesitas navegar a la sección Bases de datos, donde puedes hacer clic en el ícono de phpMyAdmin.

Esto iniciará la aplicación phpMyAdmin.
Aquí necesitas seleccionar tu base de datos de WordPress en el panel izquierdo.

Ahora verás la lista de tablas en tu base de datos de WordPress.
Necesitas buscar la tabla wp_users en esta lista y hacer clic en el enlace ‘Browse’ (Explorar) junto a ella.

Nota: Los nombres de las tablas en tu base de datos de WordPress pueden tener un prefijo diferente al que mostramos en nuestra captura de pantalla. Cambiar los prefijos de tabla puede mejorar la seguridad de tu sitio de WordPress.
Ahora verás las filas en tu tabla de usuarios de WordPress. Continúa y haz clic en el botón de editar junto al nombre de usuario cuya contraseña deseas cambiar.

PhpMyAdmin te mostrará un formulario con todos los campos de información del usuario.
Deberás eliminar el valor en el campo user_pass y reemplazarlo con tu nueva contraseña. En la columna de función, selecciona MD5 del menú desplegable y luego haz clic en el botón Ir en la parte inferior del formulario.

Tu contraseña se cifrará usando el hash MD5 y luego se almacenará en la base de datos.
¡Felicidades! Has cambiado exitosamente tu contraseña de WordPress usando phpMyAdmin.
Algunos de ustedes se preguntarán por qué seleccionamos el hash MD5 para cifrar la contraseña. WordPress usaba anteriormente el hash MD5 para cifrar contraseñas, pero desde WordPress 2.5 ha estado utilizando tecnologías de cifrado más sólidas.
Sin embargo, WordPress todavía reconoce MD5 para proporcionar compatibilidad con versiones anteriores. Tan pronto como inicies sesión usando una cadena de contraseña almacenada como un hash MD5, WordPress la cambiará automáticamente para usar los algoritmos de cifrado más nuevos.
Guías Expertas sobre Contraseñas en WordPress
Ahora que sabes cómo restablecer una contraseña de WordPress desde phpMyAdmin, es posible que desees ver otros artículos relacionados con contraseñas en WordPress.
- Cómo cambiar tu contraseña en WordPress (Guía para principiantes)
- Cómo restablecer contraseñas para todos los usuarios en WordPress
- Cómo Personalizar la Página de Restablecimiento de Contraseña de WordPress
- Cómo forzar a los usuarios a cambiar contraseñas en WordPress – Expire Password
- ¿Olvidaste tu contraseña? Cómo recuperar una contraseña perdida en WordPress
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- Cómo Permitir a los Usuarios Ocultar/Mostrar Contraseñas en la Pantalla de Inicio de Sesión de WordPress
- Cómo administrar contraseñas de forma fácil y segura (Guía para principiantes)
Esperamos que este tutorial te haya ayudado a aprender cómo restablecer una contraseña de WordPress desde phpMyAdmin. También te puede interesar ver nuestra guía definitiva de seguridad de WordPress para mantener tu sitio seguro o nuestra selección experta de plugins imprescindibles.
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Bowen
Hola,
Agregué Https a todas las páginas, dice que no es seguro, intento iniciar sesión y no tengo suerte, presiono el sistema de olvidé mi contraseña y vuelve a Mojo Page... cambié la contraseña según las instrucciones anteriores y sigo sin tener suerte... ¿alguna idea de cómo quitar https de wordpress?
Tess
OK, he seguido estas instrucciones y he cambiado mi contraseña de administrador en la base de datos con éxito, y todavía recibo un mensaje de inicio de sesión fallido cuando intento iniciar sesión con ella. Necesito ayuda para acceder a mi sitio, por favor.
Sandra
¡Muchas gracias! Estas instrucciones me ayudaron a restablecer mi nombre de usuario y contraseña de WP
neotanvir
¿Cómo puedo transferir MD5 a texto normal?
Patty Ayers
¡Gracias! Funcionó a la perfección.
Edwin Schichter
Very simpel…. just change and save the users emailadress into something familiar in the database, click on forgot password in the wordpress login page
Patty Ayers
Sí, pero solo si ya tienes acceso al panel de administración.
Andrew
¡Increíble, muchas gracias por tomarte el tiempo de escribir esto, recuperé mi sitio en 60 segundos! Como novato, dependo de la ayuda en línea :)))
Yana
Gracias, amigo, ¡me alegraste el día! =)
Kinfe Weldu
gracias. esto resolvió mi problema.
sarah
thanks very helpful
Toyin
Gracias por este artículo. Guía sencilla, pude cambiar mi contraseña a través de myphp.
harish chand
Muchas gracias
MITESH MISTRI
Hola… Buen post y esta idea realmente funciona. Gracias.
Adeel Ahmed
Muchas gracias. Tenía el problema pero se ha resuelto. De lo contrario, me sentía miserable porque me robaron la contraseña de inicio de sesión de WordPress.
Jedediah
Raro, hice esto correctamente y todavía no me deja entrar.
venukanth
Realmente gracias... muy útil
Hasan
¡Gracias, es realmente útil y genial!
Razzaq
Otro método sencillo para obtener la contraseña, después de editar el registro, cambia la dirección de correo electrónico. En la pantalla de inicio de sesión de wp-admin, haz clic en olvidé mi contraseña. Recibirás el nuevo enlace para crear una nueva contraseña.
Harsh
Thanks a lot friend, very helpful post
Asaf Fialkov
¡¡Muchas gracias! Funcionó a la perfección
Mike
¡Fantástico, son unos genios!
Ken
Gracias amigo, eres un salvavidas
Dave
Perfecto. Gracias por publicar.
VaLAngel
¡Genial, genial, genial! Mil gracias…
Clinton
¡Gracias!
Al
Gracias amigo, solía hacer muchas cosas en mi blog de WordPress hace unos años, pero ahora olvido cómo hacerlo. Tu publicación de blog refrescó mi memoria… gracias de nuevo
Jarrii
Thank you so much
It works perfectly 
Hilda
Funcionó perfectamente, ¡muchas gracias!
Dan
Seguí tus pasos muy claros. Funcionó a la perfección. ¡GRACIAS!
Rose
¡Muchas gracias! No podía acceder a mi nueva instalación de WordPress y, por supuesto, es fin de semana. Está tan bien escrito que pude restablecer la contraseña de administrador en un intento.
Ewan
¿Cómo afecta esta discusión a las sales en el archivo wp-config? ¿Necesitamos combinar esas al crear una nueva contraseña?
Marty
Durante las últimas semanas, he tenido el placer de tratar con clientes que no tenían un desarrollador/diseñador de buena reputación y los dejaron en la estacada sin acceso a su PROPIO sitio, sin forma de restablecer la contraseña a través del correo electrónico de recuperación, esta guía HABRÍA sido genial hace 2 semanas, pero estoy seguro de que la usaré en el futuro cercano…
Saludos Syed..
Karl Craig-West
Perfecto, funcionó de maravilla.
Muchas gracias de verdad.
Harpa
Muchas gracias
Dotty
Muchas gracias, esto realmente ayudó.
Luis
¡Qué publicación tan salvadora! ¡Gracias!
Ton
¡Muchas, muchas gracias!
Andrea
ok, he hecho paso a paso todo lo que has sugerido y no funciona... ¿qué puedo hacer?
Personal editorial
Teóricamente, si hiciste todo lo mencionado en este artículo, debería funcionar. Sin embargo, siempre puedes probar este tutorial donde agregas un nuevo usuario administrador.
https://014.leahstevensyj.workers.dev/wp-tutorials/how-to-add-an-admin-user-to-the-wordpress-database-via-mysql/
Administrador
Marty
Puedes llevar un caballo al agua... ¡pero...!
BK
Esto fue un salvavidas. Gracias
vking
thanks you man
it’s work!
Muhammad Abdul Qadoos
why not
we change email address and ask wp to resend password reset email 
Personal editorial
También puedes hacer eso. Luego ve y haz clic en el botón de restablecer. Espera a que llegue el correo electrónico. Luego restablece tu contraseña. Parece un proceso un poco más largo, pero cada quien a su manera.
Administrador
subbareddy
esto ayuda mucho cuando estás en un sistema local. El restablecimiento de contraseña a veces no funciona en un servidor local.
Me ayudó mucho hoy
Benjamin
Algunos hosts tienen la función mail() desactivada y no pueden enviar correos electrónicos a través de php.
stevelockridge
¡¡¡Fabuloso!!! ¡¡¡Gracias!!! Mi cliente me contactó porque su diseñador anterior desapareció y los dejó SIN información de inicio de sesión para NADA. Esto nos ahorró a todos muchos dolores de cabeza.
rradvani
great saved me
!!! thanks wpbeginner!!
sharphue
¿Ves el campo user_email en la captura de pantalla de arriba? Simplemente cambia el valor a una dirección de correo electrónico a la que tengas acceso. En la pantalla de inicio de sesión de WP-Admin, haz clic en "¿olvidaste tu contraseña?" y escribe la misma dirección de correo electrónico y recibirás un enlace para restablecer la contraseña que será más fácil que jugar con el hash MD5.
Oluniyi D. Ajao
Muchas gracias. Me salvaste de tener que reinstalar una instalación de WordPress.
W^L+
Se ha hablado de que las aplicaciones web se están moviendo a un hash de la contraseña + otra cadena, para dificultar el acceso a los malos. ¿Crees que esto llegará pronto a WP? (Creo que Joomla y Drupal ya lo están haciendo).
Personal editorial
WordPress ya tiene eso incorporado. Solo tienes que añadir tus propias claves de seguridad en tu archivo wp-config.php. Ábrelo y verás el lugar para ello y un enlace donde puedes obtener tus claves de seguridad.
Administrador
Jeff
Debajo de la columna de funciones, si eliges MD5, MySQl encriptará automáticamente tu contraseña en MD5. Simplemente escribe tu contraseña en texto plano en el cuadro principal.
Esto es un poco más fácil que usar otros sitios.
kusanagi
muy útil, gracias.
Utkarsh
También puedes ingresar la contraseña en texto plano y seleccionar MD5 del menú desplegable de funciones. Automáticamente guardará el hash MD5 de la contraseña en la base de datos.
Jaspal
Gracias... es un gran consejo... será de gran ayuda para mí