Cuando empezamos a usar WordPress, uno de los mejores hábitos que aprendimos fue crear copias de seguridad periódicas. Nos salvaron más de una vez, desde errores accidentales hasta problemas con plugins que no vimos venir.
Pero encontrar una buena herramienta de copia de seguridad no siempre es fácil. Muchas opciones son demasiado caras o demasiado complejas para principiantes.
Por eso nos gusta BackWPup. Es un plugin gratuito que facilita la copia de seguridad de todo tu sitio de WordPress, sin necesidad de conocimientos técnicos.
En esta guía, te mostraremos cómo configurar copias de seguridad automáticas con BackWPup, paso a paso. Aprenderás a guardar tu base de datos, archivos y medios para que tu sitio esté protegido sin importar lo que suceda.

¿Por qué crear una copia de seguridad de WordPress?
Las copias de seguridad son tu primera línea de defensa contra cualquier percance, intento de hackeo o malware.
Hemos aprendido esto a la mala, y ahora nos aseguramos de que todos nuestros sitios web de WordPress tengan copias de seguridad automáticas almacenadas de forma segura en múltiples ubicaciones en la nube.
Crear copias de seguridad periódicas es esencial para todo propietario de un sitio web para garantizar que los datos importantes permanezcan seguros, incluso si sucede algo inesperado.
Varios factores pueden amenazar los datos de tu sitio web, incluyendo:
- Ataques de malware que inyectan código dañino en tu sitio.
- Ransomware que puede bloquear y restringir el acceso a los datos de tu sitio.
- Errores humanos o del servidor que provocan la eliminación accidental de archivos o datos importantes.
Si bien es cierto que algunos proveedores de hosting de WordPress ofrecen copias de seguridad, hemos descubierto que estas copias de seguridad pueden ser inconsistentes y poco fiables.
En algunos casos, las empresas de hosting pueden incluso perder tus datos o suspender tu cuenta, dejándote sin acceso. Por eso, te recomendamos encarecidamente configurar tus propias copias de seguridad de WordPress para tener tranquilidad.
Afortunadamente, puedes automatizar todo el proceso de copia de seguridad utilizando uno de estos confiables plugins de copia de seguridad de WordPress para garantizar la protección continua de tu sitio.
Nota: Nosotros usamos Duplicator en nuestros propios sitios web. Es una alternativa a BackWPup y lo usamos por las siguientes características:
- Copias de seguridad seguras con encriptación de grado militar
- Puntos de restauración más fáciles con un solo clic
- Se admiten múltiples opciones de almacenamiento en la nube
- Clona y migra sitios web de WordPress fácilmente
Para saber más sobre nuestra experiencia, consulta nuestra reseña completa de Duplicator.
Dicho esto, veamos cómo crear una copia de seguridad de WordPress usando BackWPup fácilmente
Creando una copia de seguridad de WordPress con BackWPup
Para este tutorial, usaremos BackWPup para crear una copia de seguridad gratuita de WordPress.
Primero, necesitas instalar y activar el plugin BackWPup. Para más detalles, consulta nuestro tutorial sobre cómo instalar un plugin de WordPress.
Paso 1: Crear un trabajo de copia de seguridad
Tras la activación del plugin, debes visitar la página BackWPUP » Añadir nuevo trabajo.
Un trabajo en BackWPup es un conjunto de instrucciones que le proporcionas al plugin sobre la copia de seguridad que deseas realizar.

Primero, proporciona un nombre para tu trabajo. Podría ser cualquier cosa que te ayude a recordar qué hace esta copia de seguridad. En nuestro ejemplo, estamos usando “Copia de seguridad semanal de WordPress”.
Debajo de eso, selecciona las tareas que quieres que realice este trabajo de copia de seguridad. Recomendamos marcar todas las opciones.
Desplázate un poco hacia abajo hasta la sección ‘Destino del trabajo’. Aquí es donde puedes seleccionar dónde quieres almacenar la copia de seguridad.

Puede almacenar archivos de copia de seguridad en tu servidor, enviarlos por correo electrónico, hacer copias de seguridad a FTP y subirlos a Dropbox, Amazon S3, Windows Azure, Rackspace y SugarSync.
Hagas lo que hagas, NO almacenes las copias de seguridad en tu servidor. Esto anula el propósito de crear la copia de seguridad, que es tener una copia guardada de tu sitio web almacenada en otro lugar.
Para este tutorial, usaremos Dropbox.
Al elegir una opción, se agregará una nueva pestaña al menú del trabajo.
Importante: No olvides hacer clic en el botón ‘Guardar cambios’ para almacenar tu configuración.
Ahora, cambia a la nueva pestaña con el nombre del destino donde quieres almacenar tu copia de seguridad. Por ejemplo, si eliges Dropbox, verás una pestaña titulada ‘A: Dropbox’.

Desde aquí, puedes configurar los ajustes de tu cuenta en la nube. Por ejemplo, si seleccionaste Dropbox, simplemente haz clic en el botón ‘Obtener código de autenticación de la aplicación de Dropbox’ para configurarlo. Luego, se te pedirá que permitas que la aplicación acceda a tu cuenta de Dropbox y que configures una carpeta para tus copias de seguridad.
Después de eso, haz clic en el botón ‘Guardar cambios’ para guardar tu configuración.
Paso 2: Programa tu copia de seguridad
A continuación, necesitas cambiar a la pestaña Programar. En la opción ‘Iniciar trabajo’, elige la opción ‘con el cron de WordPress’.

El cron de WordPress es el sistema integrado de WordPress que se utiliza para ejecutar tareas programadas.
Ahora, desplázate un poco hacia abajo y elige la frecuencia de tu trabajo de copia de seguridad. Recomendamos elegir una programación semanal o mensual, dependiendo de la frecuencia con la que actualices el contenido de tu sitio web.

Después de eso, haz clic en el botón 'Guardar cambios' para almacenar tu configuración.
Paso 3: Selecciona qué incluir en la copia de seguridad
Ahora, necesitas elegir qué quieres incluir o excluir de la copia de seguridad.
Cambia a la pestaña 'Copia de seguridad de la base de datos' y elige las tablas que deseas incluir en tu copia de seguridad. Si no estás seguro, deberías seleccionar todas las tablas.

Haz clic en el botón 'Guardar cambios' para almacenar tu configuración.
Después, cambia a la pestaña 'Archivos'. Desde aquí, puedes elegir qué archivos excluir de tu copia de seguridad.
Si no estás seguro, deja las opciones predeterminadas como están.

De nuevo, haz clic en el botón 'Guardar cambios' para almacenar tu configuración.
Ahora, necesitas cambiar a la pestaña 'Exportación XML'. Desde aquí, puedes generar un archivo de exportación XML compatible con WordPress de todo tu contenido.

Las opciones predeterminadas funcionarán para la mayoría de los sitios web.
Guarda tus cambios y luego pasa a la pestaña 'Plugins'.
Aquí, el plugin de copia de seguridad generará una lista de texto de todos los plugins instalados en tu sitio web de WordPress.

Finalmente, haz clic en el botón 'Guardar cambios' para almacenar tu configuración.
Paso 4: Ejecuta el trabajo de copia de seguridad
Ahora que has creado un trabajo de copia de seguridad, necesitas ejecutarlo por primera vez.
Ve a la página BackWPup » Trabajos y haz clic en el enlace ‘Ejecutar ahora’ debajo del trabajo que creaste anteriormente.

El plugin ahora ejecutará el trabajo de copia de seguridad y te mostrará el progreso.
Esto puede tardar un tiempo, dependiendo del tamaño de tu sitio web. Una vez que haya terminado, verás un mensaje de éxito.

Ahora puedes verificar el archivo de copia de seguridad visitando la fuente de destino (como Dropbox u otra opción de almacenamiento que elegiste anteriormente).
Solución de problemas de trabajos de copia de seguridad de WordPress en BackWPup
Ejecutar un trabajo de copia de seguridad puede causar una carga adicional en tu servidor de hosting. Esto puede resultar en trabajos de copia de seguridad incompletos.
Además, en la mayoría de los servicios de hosting compartido, hay un límite en la cantidad de tiempo o memoria que un script puede consumir. Cuando tu servidor detiene BackWPup por exceder el límite de tiempo o memoria, espera un tiempo y luego reanuda el proceso. En este caso, tardará un tiempo en completarse un trabajo de copia de seguridad.
Lo primero que debes hacer para solucionar esto es aumentar tu límite de memoria PHP, luego ve a BackWPup » Configuración y haz clic en la pestaña ‘Trabajos’.

Aumenta la opción ‘Número máximo de reintentos para los pasos del trabajo’. El valor predeterminado es 3, y puedes aumentarlo a 5 y ver si esto funciona para ti.
Después de eso, debes desplazarte hacia abajo hasta la opción ‘Reducir carga del servidor’ y seleccionar la opción de carga del servidor ‘media’ o ‘mínima’.
Finalmente, asegúrate de hacer clic en el botón ‘Guardar cambios’ en la parte inferior para almacenar tu configuración.
Restaurar tu sitio web desde una copia de seguridad
BackWPup ofrece una forma sencilla de restaurar tu sitio web.
Primero, necesitas ir a la página BackWPup » Copias de seguridad y hacer clic en ‘Descargar’ debajo de la copia de seguridad que deseas restaurar.

Una vez que hayas descargado el archivo de copia de seguridad, podrás restaurarlo.
Simplemente ve a la página BackWPup » Restaurar y haz clic en el botón ‘Seleccionar archivo’ para subir el archivo de copia de seguridad que descargaste anteriormente.

Nota: BackWPup solo puede restaurar copias de seguridad creadas con el plugin BackWPup.
Una vez que subas el archivo de copia de seguridad, el plugin extraerá los datos y restaurará tu sitio web desde la copia de seguridad.
Solución de problemas:
En caso de que tu restauración de BackWPup falle por alguna razón. Aún puedes restaurar manualmente tu sitio web desde la copia de seguridad de la base de datos y los archivos.
Para obtener instrucciones detalladas, consulta nuestro artículo sobre cómo restaurar WordPress desde una copia de seguridad y sigue las instrucciones de restauración manual para la base de datos y los archivos de WordPress.
Si deseas un plugin de copia de seguridad de WordPress con una opción de restauración más sencilla, recomendamos Duplicator. También hay una versión gratuita de Duplicator con menos opciones de copia de seguridad.
Recursos adicionales de copia de seguridad:
Los siguientes son algunos recursos útiles adicionales para ayudarte a administrar las copias de seguridad de tu sitio web de WordPress:
- Cómo hacer una copia de seguridad de la base de datos de WordPress manualmente (paso a paso)
- Cómo restaurar WordPress solo con copia de seguridad de la base de datos
- La Lista de Verificación Definitiva para Migración SEO de WordPress (Para Principiantes)
- Cómo hacer una copia de seguridad de tu sitio de WordPress (5 maneras fáciles)
- Cómo hacer una copia de seguridad de WordPress Multisite (métodos con plugin + manual)
- All in One WP Migration vs. Duplicator – ¿Cuál es mejor?
Esperamos que este artículo te haya ayudado a crear una copia de seguridad completa de WordPress con BackWPup. También te puede interesar nuestro guía de seguridad para WordPress para más consejos para proteger tu sitio web o nuestra selección experta de los mejores plugins de seguridad para WordPress para proteger tu sitio.
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Eloise
BackWPUp acaba de cambiar la forma en que el plugin accede / almacena los archivos de copia de seguridad en Dropbox. La información que han proporcionado es bastante mediocre. ¿Podrían actualizar este artículo para reflejar esos cambios y aconsejar a los usuarios sobre la mejor manera de reconectar BackWPUp con Dropbox? ¡Gracias!
Soporte de WPBeginner
Ciertamente buscaremos actualizar este artículo. Si te pones en contacto con BackWPUp, deberían poder ayudarte y aclarar cualquier cosa que sea confusa en su documentación.
Administrador
Duncan McCormack
Hola chicos, acabo de echar un vistazo a este plugin de copia de seguridad en su página.
¡¡¡Tienes que COMPRAR la versión pro para hacer una RESTAURACIÓN!!!
¿Es en serio? Para mí, así parece.
Soporte de WPBeginner
Crearon un método para restaurar la copia de seguridad usando el plugin en lugar de manualmente y esa función requiere la versión pro, aún puedes restaurar tu sitio manualmente sin la versión pro.
Administrador
James
En la pestaña de Dropbox, para mí hoy 10/02/19, junto a la Autenticación decía "No autenticado" y decía crear una cuenta. pero ya tengo una cuenta, así que no me daba la opción de permitir el plugin. Sin embargo, hice clic en el botón de Autenticación de Dropbox, luego me apareció mi Dropbox y mostró un código. Copié y pegué ese código en el cuadro y luego pasó a permitir BackWPup. Por si acaso a alguien más le sucede ese problema. Pero gracias por el tutorial, uno de los muchos que uso.
Soporte de WPBeginner
Thanks for sharing this solution should someone else run into this error
Administrador
Monika
¿Esto puede crear una copia de seguridad de WooCommerce también o necesito un plugin específico para esa?
Chris
Si no puedes ver la opción de reautenticar en tu cuenta de Dropbox, solo necesitas hacer clic en el botón debajo de este en la configuración de tu plugin de copia de seguridad. Luego te pedirá que permitas el acceso y te otorgará un código.
Tuve el mismo problema y funcionó para mí.
Chris
Eloise
Hola,
Parece que el diseño en BackWPup ha cambiado un poco desde que se escribió este artículo: la pestaña de Trabajos ahora parece llamarse Programar, y cuando entro ahí no encuentro una opción para establecer el número de reintentos del servidor...
Todos los demás sitios en los que estoy usando BackWPup funcionan bien. Pero un sitio que administro está teniendo algunos problemas; el sitio es bastante grande, muchos plugins, y sigo recibiendo mensajes de error de que los archivos ZIP no se cierran correctamente durante la ejecución. ¿Alguna idea/revisión que pueda ser útil, por favor?
¡Muchas gracias!
Soporte de WPBeginner
Hola Eloise,
Actualizaremos el artículo. Mientras tanto, por favor, contacta con el soporte del plugin y mira si pueden ayudarte.
Administrador
john moses
Buena publicación. He hecho copias de seguridad antes, pero no pude restaurar las imágenes de mi Biblioteca de Medios. Cuando haces una copia de seguridad con este plugin, y restauras, ¿se restaurarán también las imágenes de la biblioteca de medios?
Soporte de WPBeginner
Hola John,
Sí, se incluirán. Sin embargo, asegúrate de crear una copia de seguridad completa de WordPress y no solo una copia de seguridad de la base de datos.
Administrador
Ravi Dixit
Una publicación muy útil.
¿Me puedes decir cómo guardar los archivos de copia de seguridad en el disco local de la computadora con el plugin BackWPup?
moumita
wpbeginner, eres mi único destino cada vez que tengo algún problema con wp. Realmente no puedo imaginar usar WordPress sin tu ayuda
Olga
¡Muy útil! Muchas gracias ;-))
Pierre BLAZER
¡Hola! Acabo de instalar BackWPup y veo que hay varias posibilidades para archivar la copia de seguridad en la pestaña GENERAL: ZIP, TAR, TAR GZIP, etc. Después, en la pestaña BASE DE DATOS, por ejemplo, la opción para comprimir es solo: GZIP o NADA, así que estoy un poco confundido. ¿Qué debo hacer si elegí ZIP como archivo? ¿Debería elegir GZIP?? Gracias.
Soporte de WPBeginner
Hola Pierre,
Sí, deberías elegir Gzip. Es un formato de compresión al igual que zip.
Administrador
anders
¿Esto tiene soporte con Azure ARM Storage? Obtengo este error:
400 Valor: El valor de uno de los encabezados HTTP no tiene el formato correcto.
Parece que hay un problema con la API que usa esta versión. ¿Alguien ha logrado hacer esto con éxito con una cuenta de almacenamiento ARM en frío?
Don Saroos
Gracias, pero falta una cosa, no puedo conectarme a Dropbox. Cualquier pequeña ayuda será muy bienvenida.
Aakarshit Choudhary
¡Qué onda, carnal!
¡Soy principiante en WordPress!
¿Me puedes decir cómo puedo usar esta copia de seguridad en mi sitio web si mi sitio web falla?
Jane Bonney
Encontré las instrucciones bastante claras y útiles, aunque a veces la redacción podría ser un poco mejor para hacer las instrucciones más claras.
Cuando hice la copia de seguridad, obtuve los siguientes mensajes de error:
ERROR: Dropbox API: (56) SSL read: error:00000000:lib(0):func(0):reason(0), errno 104
ERROR: El trabajo ha finalizado con errores en 5150 segundos. Debes resolver los errores para una ejecución correcta.
Entonces, ¿qué hago por favor?
JANE BONNEY
Descubrí que esto se debía a que mi Dropbox estaba lleno. Así que la solución fue simplemente eliminar parte del contenido multimedia que había subido y no utilizado o aumentar el espacio de Dropbox.
Rachel
¡Hola! ¡Gracias por esta excelente publicación! Al crear un trabajo, digo que haga una copia de seguridad en Dropbox, pero no dice 'Reautenticar'... Solo dice Crear cuenta. Ya tengo una cuenta de Dropbox, así que cuando hago clic en Crear cuenta, no solicita permiso como se muestra en esta publicación, me dice cuánto espacio disponible tengo y me pide que obtenga más. Estoy atascado en qué hacer.
Chris
Lo mismo me pasa a mí también. Intenté todo, pero no estoy seguro de si es porque necesitas tener una cuenta de pago que admita la integración de API.
Francis
Uso BackWPup en mi sitio y muestra que se ha respaldado correctamente y el correo de prueba también ha llegado, pero no recibo las copias de seguridad enviadas a mi correo electrónico. Intenté con diferentes cuentas de correo electrónico, pero no envía nada a menos que haya un error. ¿Cómo puedo hacer que las copias de seguridad se envíen por correo electrónico y cómo puedo descargarlas? Muchas gracias.
Soporte de WPBeginner
Por favor, contacta con el soporte del plugin.
Administrador
Nikhil Ganotra
Antes usaba backupWordPress y consumía demasiado ancho de banda. ¡Este plugin es increíble!
Deja
Hola, tengo el mismo error: “Not expected HTTP response body: 429 Too many requests body { padding-top: 60px; /* 60px to make the container go all the way to the bottom of the topbar */ } Error 429 Too many requests”
¿Alguien sabe la solución para esto? Muchas gracias de antemano.
Gil Andrei
Hola, en tu artículo anterior dijiste que restaurar WordPress desde BackWPUp es simple, ¿cómo lo harías? ¡Gracias!
Sacha
Gracias por la excelente publicación, BackWPup parece una muy buena opción para mí. Pero, ¿cómo restaurarías desde una copia de seguridad?
Tracey
Otra excelente publicación. Realmente no sé qué haría sin tu sitio web. Es lo primero a lo que recurro si me atasco con algo en mi blog. Muchísimas gracias.
Obidigwe Kenechukwu
Gracias por este gran artículo, me encanta lo que ustedes hacen.
Solo tengo una pregunta: ¿cuál es el papel de la función predeterminada de WordPress “Importar y exportar blog” en lo que respecta a la copia de seguridad del sitio?
Por favor, necesito saber.
Gracias de nuevo.
Karan
Hola,
¿Realmente crea una copia de seguridad completa incluyendo todas las configuraciones, publicaciones, medios, etc.? ¿Será suficiente esta copia de seguridad para restaurar un sitio completamente formateado?
Gracias
Karan
Melinda
¡Gracias por el artículo! Intenté usar este mensaje del plugin, pero recibí un mensaje de error al hacer la copia de seguridad.
Cuerpo de respuesta HTTP no esperado: 429 Demasiadas solicitudes cuerpo { padding-top: 60px; /* 60px para que el contenedor llegue hasta el final de la barra superior */ } Error 429 Demasiadas solicitudes
No sé mucho de codificación, ¿puedes ayudarme?
Anna
Estoy investigando este tema porque estoy a punto de configurar mi primer sitio WP. Me pregunto, sin embargo, si cada sitio realmente necesita tanta atención en las copias de seguridad. Nuestro sitio será esencialmente estático, es decir, no es un blog, por lo que no hay publicaciones, ni comentarios: su contenido consta de texto y fotos que son nuestras y se respaldan en otro lugar.
Usaré un tema comprado, así que esos archivos también están en otro lugar. Por supuesto, todo el sitio una vez creado posicionará las fotos y el texto de acuerdo con el tema, y eso implicará personalización y trabajo. Veo el valor de hacer copias de seguridad, pero ¿una sola vez debería ser suficiente, no?
¡Agradecería que alguien con experiencia me ayudara a aclarar esto! Gracias.
Leonid
Si tienes un sitio estático, no necesitas WordPress para ello. Simplemente crea un sitio HTML/CSS.
Aniket
Hola
Gracias por proponer un tema importante. Ya estoy usando backwpup en mi sitio.
Estoy usando la opción de dropbox. Pero, dropbox viene con un espacio limitado de 2GB.
¿Qué debo hacer después de esto?
¿Debo eliminar algunos de los archivos anteriores para generar espacio? Si es así, ¿qué archivos debo eliminar?
Soporte de WPBeginner
Puedes descargar copias de seguridad antiguas a tu computadora.
Administrador
Hasnain Abid Khanzada
Hola hermano, hice todo pero me sale un error al intentar ejecutar la copia de seguridad... El error es "La prueba de respuesta HTTP obtiene un error "Fallo al recibir datos del par"... Espero que resuelvas el problema.
Gracias.
Soporte de WPBeginner
Por favor, contacta con el soporte del plugin. Ellos podrán ayudarte mejor.
Administrador
Andy Lawrence
Hola, he estado intentando esto por un tiempo pero cuando ejecuto el script para hacer una copia de seguridad, nunca termina. He seguido todas las instrucciones pero no funciona.
Kenrick
¡Hola, gran resumen! Lástima que estoy recibiendo este error al intentar hacer una copia de seguridad
ERROR: ¡Se envía la señal 15 al script!
¿Cómo se soluciona esto?
Gracias.
Ayesha
Thanks, I just backed up my site using this method, before I was just using another free backup plugin and this works just as well
Michale
¿Alguna vez intentaste restaurar un sitio desde una copia de seguridad hecha con BackWPup? Dado que BackWPup no tiene una opción de "Restaurar copia de seguridad", ese sería un post interesante.
Ziacinzia
Hola, gracias por este artículo. Tengo un problema, sin embargo, mi Dropbox está casi lleno y a medida que mi sitio crece, ocupa cada vez más espacio, así que me pregunto qué debería hacer cuando me quede sin espacio. ¿Existe una alternativa similar a Dropbox para guardar los trabajos de copia de seguridad? Muchas gracias.
Personal de WPBeginner
Puedes comprar más espacio. Alternativamente, puedes intentar guardar tus copias de seguridad en Google Drive.
Ziacinzia
Leí que Google Drive no cifra los archivos y no es una opción segura. ¿Podría por favor darme su opinión al respecto? Gracias