phpMyAdmin を使用した WordPress データベース管理の初心者ガイド

WordPressユーザーにとってのトップの推奨事項の1つは、WordPressデータベースのメンテナンス方法を学ぶことです。

WordPressは、スクリプト言語としてPHP、データベース管理システムとしてMySQLを使用して書かれています。WordPressを使用するために、これらを学ぶ必要はまったくありません。

しかし、これら2つを非常に基本的なレベルで理解しておくと、問題をトラブルシューティングしたり、WordPressが（舞台裏で）どのように機能するかについての知識を深めたりするのに役立ちます。

この記事では、WordPressがデータベースをどのように使用するかを、デフォルトのWordPressデータベーステーブルの紹介を含めて説明します。また、データベースバックアップの作成、WordPressデータベースの最適化、WordPressデータベースの修正など、phpMyAdminを使用してWordPressデータベースを管理する方法も紹介します。

これはWordPressデータベース管理に関する包括的なガイドですので、ナビゲーションを容易にするために目次を追加しました。

データベースとは何か、WordPressはどのように利用しているのか？

データベースは、データを整理および取得するためのシステムです。これにより、ソフトウェアはプログラム可能な方法でデータを管理できます。

たとえば、WordPressはPHP（プログラミング言語）を使用してデータベースからデータを保存および取得します。

WordPressデータベースに保存される情報には、投稿、ページ、コメント、カテゴリ、タグ、カスタムフィールド、ユーザー、その他のWordPress設定が含まれます。これは、WordPressデータベーステーブルについて説明する際に、後で詳しく説明します。

WordPressを最初にインストールするときに、データベース名、ホスト、ユーザー名、パスワードを提供するように求められます。この情報は、wp-config.phpと呼ばれる設定ファイルに保存されます。

インストール中、WordPressは提供されたデータベース情報を使用してテーブルを作成し、それらのテーブル内にデフォルトのインストールデータを保存します。

インストール後、WordPressはこのデータベースにクエリを実行して、WebサイトまたはブログのHTMLページを動的に生成します。

これにより、作成したい各ページに対して新しい.htmlファイルを作成する必要がなくなるため、WordPressは非常に強力になります。WordPressはすべて動的に処理します。

WordPressデータベースはどこに保存されていますか？

WordPressは、WordPressホスティングサーバーにインストールされているソフトウェアであるMySQLをデータベース管理システムとして使用します。WordPressデータベースも同じサーバーに保存されます。

この場所は、ほとんどの共有ホスティング環境ではアクセスできません。ただし、VPSホスティングプランまたは専用サーバーを使用している場合は、コマンドラインツールを使用してデータベースを特定できます。

多くの場合、次のパスにあります。

/var/lib/mysql/your_database_name

ただし、これはホスティングプロバイダーによって異なる場合があります。

データベースファイル自体にアクセスする必要は実際にはないことを覚えておくことが重要です。phpMyAdmin のような他のツールを使用してデータベースを管理できます。

phpMyAdmin とは？

phpMyAdminは、Webブラウザーを使用してMySQLデータベースを管理できるWebベースのソフトウェアです。MySQLコマンドとデータベース操作を実行できる使いやすいインターフェイスを提供します。

データベーステーブル、行、フィールドの参照や編集にも使用できます。また、データベース内のすべてのデータをインポート、エクスポート、または削除することもできます。

phpMyAdmin へのアクセス方法

PhpMyAdminは、すべてのトップWordPressホスティング企業にプリインストールされています。ホスティングアカウントのcPanelダッシュボードの[データベース]セクションで見つけることができます。以下は、Bluehostコントロールパネルからの例のスクリーンショットです。

ホスティングプロバイダーによっては、cPanel のインターフェイスが上記のスクリーンショットと異なる場合があります。ただし、[データベース] セクションの下に phpMyAdmin アイコンを見つけることができます。

これをクリックするとphpMyAdminインターフェースが開きます。左側の列からWordPressデータベースを選択できます。その後、phpMyAdminはWordPressデータベース内のすべてのテーブルを表示します。

WordPressのデータベーステーブルを見てみましょう。

WordPressデータベーステーブルの理解

各 WordPress インストールには、データベースに 12 個のデフォルトテーブルがあります。各データベーステーブルには、さまざまなセクション、機能、および WordPress の機能に関するデータが含まれています。

これらのテーブルの構造を見ると、ウェブサイトのさまざまな部分がどこに保存されているかを簡単に理解できます。現在、デフォルトのWordPressインストールでは、次のテーブルが作成されます。

注意: デフォルトでは、データベースの各テーブル名の前にプレフィックスwp_が付いていますが、インストール中に変更できます。

• wp_commentmeta : このテーブルには、WordPressウェブサイトに投稿されたコメントに関するメタ情報が含まれています。このテーブルには、meta_id、comment_id、meta_key、meta_valueの4つのフィールドがあります。各meta_idはcomment_idに関連付けられています。保存されているコメントメタ情報の一例として、コメントのステータス（承認済み、保留中、ゴミ箱）があります。
• wp_comments : 名前が示すように、このテーブルには WordPress のコメントが含まれています。コメントの投稿者の名前、URL、メールアドレス、コメントなどが含まれています。
• wp_links : WordPressの以前のバージョンまたはLink Managerプラグインによって作成されたブログロールを管理します。
• wp_options : このテーブルには、サイトURL、管理者メール、デフォルトカテゴリ、1ページあたりの投稿数、時間形式など、WordPressサイト全体のほとんどの設定が含まれています。オプションテーブルは、多数のWordPressプラグインによってプラグイン設定を保存するためにも使用されます。
• wp_postmeta : このテーブルには、WordPressの投稿、ページ、カスタム投稿タイプのメタ情報が含まれています。投稿メタ情報の例としては、ページを表示するために使用されるテンプレート、カスタムフィールドなどがあります。一部のプラグインは、WordPress SEO情報などのプラグインデータを保存するためにもこのテーブルを使用します。
• wp_posts : 名前は投稿ですが、実際には、このテーブルにはすべての投稿タイプ、またはコンテンツタイプが含まれています。このテーブルには、すべての投稿、ページ、リビジョン、カスタム投稿タイプが含まれています。
• wp_termmeta : このテーブルにより、開発者はカスタム分類法のタームにカスタムメタデータを保存できます。たとえば、WooCommerceは、製品属性とカテゴリのメタデータを保存するためにこれを使用します。
• wp_terms : WordPressには、コンテンツを整理できる強力な分類システムがあります。個々の分類項目はタームと呼ばれ、このテーブルに保存されます。例えば、WordPressのカテゴリとタグは分類であり、その中の各カテゴリ/タグはタームです。
• wp_term_relationships : このテーブルは、WordPressの投稿タイプとwp_termsテーブルのタームとの関係を管理します。たとえば、投稿XがカテゴリYに含まれているかどうかをWordPressが判断するのに役立つテーブルです。
• wp_term_taxonomy : このテーブルは、wp_termsテーブルで定義されたタームの分類を定義します。例えば、「WordPressチュートリアル」というタームがある場合、このテーブルには、それがカテゴリと呼ばれる分類に関連付けられていることを示すデータが含まれています。要するに、このテーブルには、WordPressがどのタームがカテゴリで、どれがタグであるかなどを区別するのに役立つデータが含まれています。
• wp_usermeta : ウェブサイトの登録ユーザーに関するメタ情報が含まれています。
• wp_users : ユーザー名、パスワード、ユーザーメールなどのユーザー情報が含まれています。

phpMyAdmin を使用した WordPress データベースの管理

WordPressデータベースには、重要なWordPress設定、すべてのブログ投稿、ページ、コメントなどが含まれています。phpMyAdminの使用には細心の注意が必要です。誤って重要なデータを削除してしまう可能性があります。

念のため、常に完全なデータベースバックアップを作成してください。これにより、データベースを以前の状態に戻すことができます。

WordPressデータベースのバックアップを簡単に作成する方法を見てみましょう。

phpMyAdminを使用してWordPressデータベースのバックアップを作成する

phpMyAdmin から WordPress データベースのバックアップを作成するには、データベースをクリックします。次に、トップメニューで「エクスポート」タブをクリックするだけです。

phpMyAdminの新しいバージョンでは、エクスポート方法を尋ねられます。クイックメソッドでは、データベースが.sqlファイルにエクスポートされます。カスタムメソッドでは、より多くのオプションと、圧縮されたzipまたはgzipアーカイブ形式でバックアップをダウンロードする機能が提供されます。

カスタムメソッドを使用し、圧縮メソッドとして zip を選択することをお勧めします。カスタムメソッドを使用すると、データベースからテーブルを除外することもできます。

プラグインがデータベーステーブルを作成したが、そのプラグインをもう使用していないとしましょう。その場合、バックアップからそのテーブルを除外することを選択できます。

エクスポートされたデータベースファイルは、phpMyAdmin のインポートタブを使用して、別のデータベースまたは同じデータベースにインポートできます。

プラグインを使用してWordPressバックアップを作成する

WordPressサイトの定期的なバックアップを維持することは、WordPressセキュリティのためにできる最善のことです。WordPressデータベースにはサイト情報の大部分が含まれていますが、テンプレートファイル、画像、アップロードなど、いくつかの非常に重要な要素がまだ欠けています。

すべての画像は、/wp-content/ ディレクトリ内の uploads フォルダに保存されます。データベースにはどの画像が投稿に添付されているかの情報が含まれていますが、画像フォルダにそのファイルがない場合、それは役に立ちません。

初心者は、データベースのバックアップがあれば十分だと考えることがよくあります。これは真実ではありません。テーマ、プラグイン、画像を含む完全なサイトバックアップが必要です。

ほとんどのホスティング会社は毎日バックアップがあると主張していますが、万が一のために、ご自身でもバックアップを保持することをお勧めします。

注意: WP EngineのようなマネージドWordPressホスティングソリューションを使用している場合、それらは毎日バックアップを作成します。

WP Engineを使用していないほとんどのユーザーは、サイトで自動WordPressバックアップを設定するためにWordPressバックアッププラグインを使用する必要があります。

phpMyAdminを使用してWordPressデータベースバックアップをインポートする

phpMyAdmin を使用すると、WordPress データベースを簡単にインポートすることもできます。phpMyAdmin を起動し、WordPress データベースを選択してください。

次に、トップメニューの「インポート」リンクをクリックする必要があります。

次の画面で、「ファイルを選択」ボタンをクリックし、以前にダウンロードしたデータベースバックアップファイルを選択します。

phpMyAdminは、バックアップファイルのアップロードを処理し、WordPressデータベースにインポートします。完了すると、成功メッセージが表示されます。

phpMyAdmin で WordPress データベースを最適化する

WordPressをしばらく使用すると、データベースが断片化します。メモリのオーバーヘッドが増加し、データベース全体のサイズとクエリの実行時間が長くなります。

MySQL には、データベースを最適化できる簡単なコマンドが付属しています。phpMyAdmin にアクセスし、WordPress データベースをクリックするだけです。これにより、WordPress テーブルの一覧が表示されます。

テーブルの下にある「すべて選択」リンクをクリックしてください。その隣に「選択した項目で」ドロップダウンがあります。それをクリックして「テーブルの最適化」を選択する必要があります。

これにより、選択したテーブルのデフラグメンテーションを行い、WordPressデータベースを最適化します。これにより、WordPressのクエリの実行速度が少し速くなり、データベースのサイズがわずかに縮小されます。

phpMyAdminを使用したWordPressの問題の修正

前述したように、phpMyAdminは、一般的なWordPressのエラーや問題をトラブルシューティングおよび修正するための便利なツールです。

phpMyAdmin を使用して簡単に修正できる一般的な WordPress の問題を見てみましょう。

phpMyAdminを使用してWordPressパスワードをリセットする

WordPressの管理者パスワードを忘れ、パスワード紛失メールで回復できない場合は、この方法で迅速にリセットできます。

まず、phpMyAdmin を起動して WordPress データベースを選択します。これにより、WordPress データベーステーブルが表示されるので、wp_users テーブルの横にある「参照」をクリックする必要があります。

注意: WordPressデータベースのテーブルは、スクリーンショットに表示されているものとは異なるテーブルプレフィックスを持つ場合があります。

これで、WordPressユーザーテーブルの行が表示されます。パスワードを変更したいユーザー名の横にある「編集」ボタンをクリックしてください。

phpMyAdmin には、すべてのユーザー情報フィールドを含むフォームが表示されます。

「user_pass」フィールドの値を削除し、新しいパスワードに置き換える必要があります。「関数」列の下で、ドロップダウンメニューから「MD5」を選択し、「実行」ボタンをクリックします。

パスワードはMD5ハッシュを使用して暗号化され、データベースに保存されます。

おめでとうございます！phpMyAdmin を使用して WordPress のパスワードを正常に変更しました。

さて、なぜMD5ハッシュを選択してパスワードを暗号化するのか疑問に思っている方もいるかもしれません。

旧バージョンでは、WordPressはMD5ハッシュを使用してパスワードを暗号化していました。WordPress 2.5以降、より強力な暗号化技術を使用するようになりました。ただし、WordPressは後方互換性を提供するためにMD5を認識します。

MD5ハッシュとして保存されたパスワード文字列を使用してログインするとすぐに、WordPressはそれを認識し、より新しい暗号化アルゴリズムを使用して変更します。

phpMyAdminを使用してWordPressに新しい管理者ユーザーを追加する

WordPressデータベースにはアクセスできるが、WordPress管理エリアにはアクセスできないと仮定しましょう。管理者ユーザーのパスワードを変更することはできますが、他の管理者ユーザーがアカウントを使用できなくなります。

より簡単な解決策は、phpMyAdminを介して新しい管理者ユーザーを追加することです。

まず、phpMyAdminを起動し、WordPressデータベースを選択します。これにより、WordPressデータベースのテーブルが表示されるので、wp_usersテーブルの隣にある「参照」リンクをクリックする必要があります。

phpMyAdminに、wp_usersテーブル内の行が表示されます。

上部のメニューにある「挿入」リンクをクリックしてください。

これにより、WordPressサイトに新しいユーザーを追加するために記入する必要があるフォームが表示されます。

このフォームの各フィールドに記入する方法は次のとおりです。

• ID – これは自動生成されるため、無視できます。
• user_login – これは、ログインに使用するWordPressのユーザー名になります。
• user_pass – これはWordPressのパスワードです。パスワードを入力し、関数列でMD5を選択する必要があります。
• user_nicename – これは、ログインに使用できる URL フレンドリーなユーザー名です。
• user_email – 有効なメールアドレスを入力してください。パスワードリセットや WordPress の通知メールを受信するために必要になる場合があります。
• user_url – ウェブサイトのURLを追加するか、空白のままにすることができます。
• user_registered – ここに現在の時間を自動的に挿入するには、関数列で CURRENT_TIME を選択する必要があります。
• user_activation_key – このフィールドは空白のままでも構いません。ユーザー登録の承認に使用されます。
• user_status – このフィールドも空白のままにすることができます。
• display_name – 記事に表示したいユーザーのフルネームを入力できます。空白のままにすることもできます。

フォームに入力したら、「実行」ボタンをクリックしてWordPressデータベースに挿入してください。

phpMyAdminは、データを挿入するためにMySQLクエリを実行します。

ユーザーは追加されましたが、そのユーザーはWordPressサイトで管理者ユーザーロールを持っていません。この値はwp_usermetaという別のテーブルに保存されます。

このユーザーを管理者にする前に、ユーザーIDを見つける必要があります。

wp_usersテーブルの横にある「参照」リンクをクリックするだけで、追加したばかりのユーザーとそのユーザーIDを含む行が表示されます。

次のステップで必要になるため、ユーザーIDを書き留めてください。

さて、隣にある「参照」リンクをクリックして、wp_usermetaテーブルを開きましょう。

次に、一番上にある「挿入」リンクをクリックする必要があります。

これにより、テーブルに新しい行を追加できます。

新しい行を入力するためのフォームが表示されます。

ここで、先ほど作成したユーザーに管理者ユーザーロールがあることをWordPressに伝えます。

このフォームへの入力方法は以下のとおりです。

• umeta_id – 自動的に入力されるため、空白のままにしておく必要があります。
• user_id – 前にコピーしたユーザーIDを入力します。
• meta_key – このフィールドに「wp_capabilities」を入力する必要があります。ただし、WordPressのテーブル名が異なるプレフィックスを使用している場合は、wp_を置き換える必要がある場合があります。
• meta_value – 次のシリアライズされた値（シリアライズされた値）を入力する必要があります。
  a:1:{s:13:”administrator”;s:1:”1″;}

最後に、「実行」ボタンをクリックして変更を保存してください。

次に、ユーザーレベルを定義するために別の行を追加する必要があります。「usermeta」テーブルに別の行を追加するには、トップメニューの「挿入」リンクをクリックします。

このフォームへの入力方法は以下のとおりです。

• umeta_id – 自動的に入力されるため、空白のままにしておく必要があります。
• user_id – 新しく追加したユーザーのユーザーIDを入力します。
• meta_key – このフィールドには「wp_user_level」を入力する必要があります。ただし、WordPressのテーブル名が異なるプレフィックスを使用している場合は、wp_を置き換える必要がある場合があります。
• meta_value – ここでは、ユーザーレベルの値として '10' を入力する必要があります。

データを挿入するには、「実行」ボタンをクリックすることを忘れないでください。

これで完了です。WordPressの管理画面にアクセスし、新しく追加した管理者ユーザーでログインできます。

phpMyAdmin を使用して WordPress のユーザー名を変更する

WordPressではユーザーの氏名やニックネームを変更できますが、ユーザー名を変更できないことに気づいたかもしれません。

多くのユーザーは、インストール中に選択したユーザー名を後で変更したいと思うことがあります。ここでは、phpMyAdminを使用してこれを行う方法を説明します。

注意: プラグインを使用してWordPressのユーザー名を変更する簡単な方法があります。

まず、ホスティングアカウントのcPanelダッシュボードからphpMyAdminを起動する必要があります。その後、WordPressデータベースを選択する必要があります。

phpMyAdminにWordPressのデータベーステーブルが表示されます。「wp_users」テーブルの横にある「参照」リンクをクリックする必要があります。

このテーブルには、ウェブサイトに登録されているすべてのユーザーが表示されます。

次に、変更したいユーザー名の横にある「編集」リンクをクリックします。

phpMyAdmin がユーザーデータを表示します。

user_loginフィールドを見つけて、値を希望のユーザー名に変更する必要があります。

変更を保存するには、「実行」ボタンをクリックすることを忘れないでください。これで、ウェブサイトにアクセスし、新しいユーザー名でログインできます。

その他の便利なphpMyAdminのヒント

WordPressデータベースは、あなたのウェブサイトのエンジンです。phpMyAdminを使用すると、パフォーマンスを向上させたり、問題を修正したり、単にWordPress管理画面内から変更できないものを変更したりするために設定を調整できます。

phpMyAdminで使用できるその他のトリックをいくつかご紹介します。

• すべてのWordPressプラグインを無効化します。
• phpMyAdmin経由でWordPressテーマを変更します。
• phpMyAdmin経由でWordPressデータベースを複製します。
• WordPressデータベース内のテキストを検索および置換する

WordPress データベースのセキュリティ保護

これに入る前に、すべてのサイトがハッキングされる可能性があることを強調しておきたいと思います。しかし、それを少し難しくするために取ることができる特定の対策があります。

最初に行えることは、WordPressデータベースのプレフィックスを変更することです。これにより、WordPressデータベースへのSQLインジェクション攻撃の可能性を大幅に減らすことができます。これは、ハッカーがデフォルトのwp_テーブルプレフィックスを使用しているサイトを標的にすることが多いためです。

ステップバイステップの説明については、WordPressデータベースのプレフィックスを変更する方法に関するチュートリアルを参照してください。

さらに、MySQLユーザーには常に強力なユーザー名とパスワードを選択する必要があります。これにより、誰かがWordPressデータベースにアクセスすることが困難になります。

WordPressセキュリティのために、Sucuriを使用することを強くお勧めします。これは、MySQLインジェクションの試みがウェブサイトに到達する前に検出する、最高のWordPressセキュリティプラグインです。

このガイドがWordPressのデータベース管理とphpMyAdminの使い方を学ぶのに役立ったことを願っています。また、WordPressデータベースの修復方法やWordPressダッシュボードにFTPのようなファイルマネージャーを追加する方法に関するガイドも参照することをお勧めします。

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